プロフィール
チーコ
チーコ
40代前半からいこらを始めて
気づいたら今や50歳を少々
越えてしまいました~(^^;ゞ
何かに打ち込めたら・・と
考えて始めたこの 
いこらブログ♪
日記替わりに今は書いて
日々を過ごしています(*^^*)
和歌山市内の広瀬に在住!!
ダーリンとも仲良く生活中~♡
いつまでも公私共に
皆さんと仲良くここで話せたら
良いですね~♪
常に人との出会いに
感謝しつつ・・
これからも末永く
よろしくデ~ス♪♪


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2017年07月28日

お昼ご飯


やっぱり あっさり茶粥~σ( ̄∇ ̄;)


のど越し最高で 梅も添えたので


さっぱりと頂けました~(⌒人⌒)




  


Posted by チーコ at 13:34Comments(0)

2017年07月28日

朝パン♪


結局 朝はサンドイッチに戻る(;^ω^)


こう暑いとね~(´ε`;)ゞ


サクッと食べたい!!



  


Posted by チーコ at 10:55Comments(0)

2017年07月28日

蒸し暑いわ~





おはようございます・・

やっぱ 今朝も蒸し暑いですわ~~(;´Д`A ```

本来なら 真夏本番でカラッとした暑さなんだけど

台風の影響は否めない感じで・・・

まぁ~台風の直接の影響は有るかは

まだわかりませんが 列島周辺に2つもあるので

なかなかな蒸し暑さですねヾ(´ε`;)ゝ


やっと金曜日です!!

なんか 今週はちょいとだけ長く感じた一週間でした^^;

明日は 息抜きデーです(^O^)V


とりあえず 今日をマイペースで過ごしたいと思います♪



  


Posted by チーコ at 08:03Comments(0)

2017年07月27日

晩ご飯~♪


最近 あっさり系 お好みの私(;^ω^)

カツオのたたきとハムサラダを

頂きました~(ノ´∀`*)

やっぱ 暑さバテ 出てきてるのかな( ´Д`)=3

食べられるだけマシと思わなきゃヽ(〃´∀`〃)ノ



  


Posted by チーコ at 22:11Comments(0)

2017年07月27日

思案中~


6月の末あたりに 来てた

携帯会社からのスペシャルクーポン♪

機種変に使える お得なクーポンなんだけど

どうしようか 考え中~(;^ω^)

今月末まで 期限あるから

ギリギリまで考えます( ´∀` )b

なんか 基本料金もかなり

下がるみたいだし...


  


Posted by チーコ at 17:03Comments(0)

2017年07月27日

朝パン♪


久しぶりに シンプルトースト( ´∀` )b

サクッと頂きました~(⌒人⌒)



  


Posted by チーコ at 11:38Comments(0)

2017年07月27日

おはようございます・・





梅雨明けて ほんのちょっとの日だけは

夏らしいお天気が続いていましたが

ここ最近は曇ってたり たまにパラパラと

雨になったり・・とお天気は微妙な毎日!!

まだ 梅雨が明け切れてないところも多く

有るらしいし 台風が2個も近づいて

きてるとのこと┐( ̄ヘ ̄)┌

日本列島に来るかは今後の動き次第みたいですが

ほんと 最近 らしくないお天気が続きますε-(´・`)


さぁ~今週は 私自身・・なんて無い一週間で

もう~木曜日!!

週初めに ホッとした思い以外は今週はのんびり~^^;

まぁ~8月に入ったら またドタバタする時が来るので

心身を休めるのも良いかもね^^;

のんびりマイペースで・・過ごします~(=´ー`)ノ


  


Posted by チーコ at 09:18Comments(0)

2017年07月26日

晩ご飯~♪


今晩は 冷麺~(ノ´∀`*)

砂肝の塩焼きも頂きました~♪

今日も暑かったのであっさりメニューで...

ごちそうさまでした~(⌒人⌒)



  


Posted by チーコ at 22:26Comments(0)

2017年07月26日

アイスで...


ほっこり~(ノ´∀`*)

暑くて お昼ご飯 食べれなかったので

甘いアイスで補給~( ´∀` )b


  


Posted by チーコ at 14:55Comments(0)

2017年07月26日

朝パン♪



やっぱり サンドイッチ~(ノ´∀`*)


また だんだんと 胃がダルく...


暑さのせい?!だけじゃ~ないのかなぁ~(´ε`;)ゞ



  


Posted by チーコ at 11:17Comments(0)

2017年07月26日

余計に蒸せる!!





おはようございます・・

今朝は 早い時間帯にちょっと雨 降りましたね^^;

私の知る限りでは その一度だけしか

雨 降ったのを知らないので その前にも

降ってたのかも知れませんが・・・

それにしても マジ お湿り程度の雨だったので

返って今 すごく蒸し蒸しで(〃´o`)=3 アツッ!!

ちょっとここ最近 変なお天気が続いてますね~┐( ̄ヘ ̄)┌


昨日でやっと 私自身も ちょっと心身的に

気が楽になったというか 少々 解放された気分に!!

色んな意味で 前に進めて行くことがラクになります(^^)

気持ち新たに そして強くなれるようにガンバッ★(*・ω・)v

今日も・・・マイペースで頑張りますッ♪




  


Posted by チーコ at 09:20Comments(0)

2017年07月25日

長かったわ~





私の身近であることが起きて

散々 しんどい思いをしたのが3年前!!

その3年前に起きた出来事のキッカケに

なったことは 今でも忘れられん!!!

すべてが穏やかに行くものと信じていたのに・・


あれから3年が経ち 結局 何がどうなって

そうなったのかは未だに闇の中(-_-;)

けど 今になって冷静にその時のことを思うと

皆 それぞれへの思いやり、言葉、優しさ などなどに

配慮が欠けていたのかも・・と思う!!

それぞれがそれぞれの事ばかりになりすぎていたような

そんな気がしました  その当時は・・・

思いやっているようで出来ていなかった!!

優しさや愛情を持って接しているようで

実際の中身は独りよがりになっていた!!

今 思うとみんな そんな行動ばかりに

なっていた感じがします!!


何とか3年が経ち けど まだまだ終わった訳じゃ~ない!!

まだ 少しだけ 諸々 残ってはいるけど

それも すべて終わって 晴れて再スタートではあっても

その時の事柄を 私たちは忘れてはいけないし

むしろ教訓として 前に進んで行けるように

していきたいと思っていますm(_ _)m(-人-)





  


Posted by チーコ at 23:14Comments(0)

2017年07月25日

土用の丑やから



今夜はうなぎ~o(^o^)o

ダーリンはうな丼で

私はそのままかば焼きで...

今年も暑いから スタミナつけないとね( ´∀` )b

ごちそうさまでした~(⌒人⌒)


  


Posted by チーコ at 21:28Comments(0)

2017年07月25日

ミニ丼ハヤシ



お昼ご飯は 夕べの残りの

ハヤシライス~(ノ´∀`*)

ちょっとだけしか残らなかったので

ミニ丼にして頂きました~( v^-゜)♪






  


Posted by チーコ at 14:47Comments(0)

2017年07月25日

あっさりと...


朝パンは やっぱりサンドイッチ~♪

暑いので 一番 食べやすいよね(;^ω^)


  


Posted by チーコ at 12:41Comments(0)

2017年07月25日

蒸せる?!





おはようございます・・

今朝は なぁ~んかドンヨリと曇り空^^;

雨?! 降るんでしょうか??

曇ってるから外 ちょっとは涼しいのかと

思いきや 私の感覚では蒸せる感じがしてますが・・

晴れてる時より曇り空のほうが 意外と

ジットリと湿度を感じて気分 重いですね(´○`;


7月もいよいよ終盤です!!

私には この7月!! しかも昨日、今日が

やれやれ~と感じて肩の荷がいちよう下ろせた

2日間でしたε- ( ̄、 ̄A) フゥー

想いは3年前の7月にさかのぼりますが・・

あの頃は マジ しんどかった~(ノ_-;)

あれから そこそこ色んなことはありましたが

何とか無事に3年間が過ぎてくれました!!

まだまだ 大変な時間は残されてはいますが

後少し・・そして それが過ぎ去っても

継続して行けるように心がけることが大切だと

改めて 昨日、今日で思い起こすことができました^^;


さぁ~そんな私には意味有りな今年の7月終盤!!

土用の丑でもあるし 気合い入れ直せるように

頑張りたいかと思います~~(^-^)b



  


Posted by チーコ at 09:15Comments(0)

2017年07月24日

晩ご飯~♪


今晩は ハヤシライス~(ノ´∀`*)

そしてお中元で頂いたハムを焼いて

簡単野菜サラダも...

美味しく頂きました~(⌒人⌒)



  


Posted by チーコ at 22:09Comments(0)

2017年07月24日

まるごとみかんゼリー


朝 食べたハンバーガーで

やっぱりお腹が空かず

前に買ってたまるごとみかんゼリーが

冷蔵庫にあったので頂きました~(ノ´∀`*)

これ みかんまるごと3つ入ってて

小腹の足しにはちょうど良い♪

暑いし さっぱりと頂きました~(⌒人⌒)



  


Posted by チーコ at 15:09Comments(0)

2017年07月24日

Macロコモコ


今朝は 珍しく

マックのバーガー朝パン( v^-゜)♪

チーズロコモコバーガーを

頂きました~(ノ´∀`*)

昔は よく マックのバーガーを

朝に食べることありましたが

年齢と共にね~(;^ω^)

かなりなボリュームで 朝から

お腹 満腹~(´ε`;)

ごちそうさまでした~(⌒人⌒)



  


Posted by チーコ at 10:53Comments(0)

2017年07月24日

外・・暑そう





おはようございます!!

今朝は 朝からカンカン照りのお天気~(´○`;

空は 薄い雲が広がっていますが

ほぼ 晴天に近いし暑いのは免れません^^;

また 暑い一日の始まりですね~~


体調管理・・何ともない健康体のものでも

この暑さでバテたり不具合が出たりする!!

ましてや もともと体調 よろしくない人が

クーラーつけると寒いから・・と言って

つけててもほとんど温度が高すぎて

冷風になっていない使い方してる・・特に年配の方々

いるようですが そこそこ冷房は効かせて

着るモノで体温調節するくらいにしないと

返って体調不良 起こしかねませんから

気を付けて頂きたいと思います(^^;)


ウチの身内で そんな感じの使い方してて

そもそも悪かった体調が悪化してしまった

みたいなんで 皆さんもご注意を・・・


私自身も 最近は 我慢せずに クーラーを

フル活動させています(^^)

電気代 確かにキツイんですが 病院代を思うと

少々 致し方無いかと思うので・・・ε~( ̄、 ̄;)ゞフー


さぁ~一週間の始まりです!!

7月も ラスト週・・ボチボチと過ごしたいと思います♪


  


Posted by チーコ at 08:43Comments(0)